Wpisy archiwalne w kategorii

wroc i okolice

Dystans całkowity:4566.14 km (w terenie 989.00 km; 21.66%)
Czas w ruchu:212:16
Średnia prędkość:21.51 km/h
Maksymalna prędkość:54.41 km/h
Suma podjazdów:15079 m
Maks. tętno maksymalne:203 (96 %)
Maks. tętno średnie:185 (88 %)
Suma kalorii:212501 kcal
Liczba aktywności:75
Średnio na aktywność:60.88 km i 2h 49m
Więcej statystyk

Lasy wilczyńskie, bukowy i malin z FR.org

Sobota, 10 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
W dzisiejszej wycieczce oranizowanej przez FR.org brało udział 15 osób (Z BS oprócz mojej skromnej osoby pojawiło się 2 jeźdźców). Miło było zobaczyć na forumowym wyjeździe tyle osób, a zarazem nowych twarzy. Myślę, że na BS nie ma szans na pobicie tego rekordu.
Spotkanie o 7.00 pod milenijnym, następnie ruszyliśmy grupą 13 osobową na ratunek koledze z kichą w tylnym kole (znowu presta w MTB...) na ulicę Kurkową. Po szybkim uporaniu się z awarią target na las rędziński i lesicki przez wzgórze szaniec szwedzki. Po drodze "nowsza" część grupy zgubiła się i musieliśmy na nich czekać w okolicach ujścia widawy.
Dojazd do lasów wilczyńskich bardzo uciążliwy ze względu na ociąganie się grupy. Nie mówię tu o różnicach kondycyjnych, bo każdy jeździ na ile go stać ale o ociąganiu się podczas ruszania z odpoczyku itd.
Dopiero w lesie wilczyńskim poczułem radość z jazdy. Część grupy zrobiła sobie piknik w świetnym zadaszonym miejscu biwakowym, natomiast w 10 osób ruszyliśmy na "pętlekę" kolegi Chaozz'a. W skrócie: piasek, podjazdy, zjazdy, korzenie, las, cień, gałęzie, trawa, cóż więcej do szczęścia potrzeba.
Następnie dojazd asfaletem i terenem do lasu bukowego. Tutaj podział grupy: 8 osób ruszyło asfaltem do wrocławia, natomiast stały skład został w lesie, który obfituje w świetne podjazdy i zjazdy.
Powrót do wro terenem przez las malin do skraszyna i końcówka asfaltem.
Po wyjeździe z lasu malin zaliczyłem "dół hipoglikemiczny", nogi stały się ciężkie jak z żelaza. Szybko uzupełniełem cukry batonem i po kilku km doszedłem grupę. Jak jest tak gorąco, to nawet podczas jazdy jeść się nie chce.

Dzisiejsza trasa była kwintesencją xc - szutry, piaski, podjazdy, podjazdy, podjazdy, kilka zjazdów i mnóstwo kurzu, ciut korzeni, pola, lasy i niestety dojazdowe asfalty.

Temperatura na szosie sięgała 37 stopni. Wypiłem 0,5l mojej mieszanki izotoniczno-energetycznej i 4 litry wody.
Do tego na zjeździe zgubiłem 0,5 l wody - wypadła z koszyka.


foto zyla82
.

Grody Ryczyńskie z BS

Sobota, 19 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Chociaż raz na miejsce startu nie miałem daleko – tylko 400 m.
Było 8 osób, w tym 2 z FR.org i jedna dziewczyna, która dawała nawet radę. Spodziewałem się tempa zaiste wycieczkowego, ale się mile rozczarowałem - średnia przez pierwsze 1,5 h jazdy wyniosła 26,7 km/h! Niestety w terenie tempo mocno spadło.
Naszym celem były Grody Ryczyńskie, których na oczy nie zobaczyłem. Przejechaliśmy tylko przez całkiem fajny las z mnóstwem komarów - pewnie był zalany przez Odrę. Teren w lesie leciutki, tzn. trochę płytkich kałuż.
W drodze powrotnej zakupy w Oławie i kolejny postój na łące w Gaju Oławskim na tym razem grody PIAST'owskie w butelkach półlitrowych (ja o suchym…). Po krótkim odpoczynku odłączyliśmy się z kolegą Mix'em, którego następnie holowałem i ruszyliśmy do wro. Nie powiem wiatr centralnie w twarz "trochę" przeszkadzał w jeździe, ale kolarstwo to trudny sport, więc musiało tak być.
Wycieczka udana, mimo, że było zimno. Gdybym nie założył długiego rękawa, tylko rękawki – to bym chyba rano zamarzł :/

Piknik wojskowy z BS

Sobota, 12 czerwca 2010 · Komentarze(1)
Kategoria wroc i okolice
Celem był piknik wojskowy "Operacja Zachód" na poligonie pod Cieninem. Po dotarciu na miejsce w miarę rześkim tempem okazało się, że wojsko zrobiło wszystkich w CH***. Żadnego pikniku nie było, za to poznałem ciekawy poligon z piaszczystymi wydmami. Krążąc po terenie spotkaliśmy jakiegoś miłośnika militariów na rowerze, który dowiedział się, że pikinik przenieśli do WSO na Czajkowskiego. Wszytsko fajnie, tylko nigdzie żadnej informacji - to jest właśnie wojsko polskie. W razie ataku nieprzyjaciela dłużej zajął by przejazd przez Polskę jego wojskom, niż obrona ze strony WP. Po co w takim razie utrzymywać armie, skoro nic sobą nie reprezentuje. Generałowie biorą pensyjki min 10k zł, a na oczy wojny nie widzieli, jedynie za PRL jak był stan wojenny. Marynarka w sile klikunastu okrętów może jedynie patrolować Bałtyk, o lotnictwie nie wspomnę. Na samej paradzie zwycięztwa w Moskwie przeleciało więcej samolotów, niż Polska posiada!
Pozwolę sobie wymienić [łaćznie przeleciało 127 sztuk]:
Mi-8
Mi-24
Mi-26
Mi-28
Yak-130
MiG-29
Su-24
Su-25
Su-34
Su-27
Tu-22M3
Tu-95
Tu-160
Il-78
An-124
A-50

Wracając do wycieczki, spotkany facet stał się przewodnikim po poligonie, cały czas opowiadał jakieś historyjki - czuć było klimat militariów. Niestety tempo było masakrycznie wolne, ale mimo 31 stopni jechało się bardzo dobrze. Po opuszczeniu poligonu odłączyłem się od grupy i żywszym tempem pokręciłem w stronę domu.

Las Mokrzański

Czwartek, 27 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Dzisiejszym celem był las mokrzański, w szczególności górka z fajnymi podjazdami i zjazdami. Ustawka z FR.org, poza mną był jeden kolega.
Dodatkowo trip szosą: brzezinka-pisarzowice-wilkszyn-wroc.
Zrobiliśmy małe kółko po polderze Kozanów, z którego odpompowali już wodę i poza workami z pisakiem innych śladów powodzi brak.

Wielka woda z FR.org

Czwartek, 20 maja 2010 · Komentarze(1)
Kategoria wroc i okolice
Zrobiliśmy mały przegląd stanu wód Odry i Oławki. We wrocławiu nie wygląda to gorzej, niż w kwietniu 2006 podczas wysokiego stanu wód po roztopach:





Natomiast Trestno i Blizanowice są zupełnie odcięte od świata, przyrost wody w zalewanych polderach jest szybki.

Wał Karłowice


Droga do Trestna


W oddali Trestno






Budowa wschodniej obwodnicy


Wojnowice z FR.org

Sobota, 15 maja 2010 · Komentarze(2)
Kategoria wroc i okolice
Ustawka z FR.org:
Łącznie 6 osób, w tym jedna dziewczyna. Trasa ratyń, lutynia, błonie, miękinia, wojnowice, brzezina, mokrzański, wro, opa, blizanowice, pl. grunw.
Częściowo trasą tegorocznego BM.
Było trochę błota i kilka podjazdów. Na koniec z 2 kolegami przyzwoitym tempem dokręciliśmy do seteczki.

Las Bukowy

Sobota, 8 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Ustawka z FR.org
Dojazd do Trzebnicy prawie tylko i wyłącznie terenem, między innymi po dawnej trasie bike maratonu. W Lesie Bukowym masa zjazdów i podjazdów o przyzwoitym nachyleniu. Powrót również terenem przez las malin, dalej od siedlca szosą.
Znowu po zamianie kół zapomniałem przestawić obwód koła w liczniku, różnica wynosi około 5,8% więc przejechałem dziś ok 72 km. Nie będę zmieniał podanego dystansu, przynajmniej na koniec roku będę miał pewność, że przejechałem te xxxx km z lekką nawiązką (ostatnio jak liczyłem przez te parę razy różnica była około + 30 km).



































Lasy starorzecza Odry

Piątek, 30 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
W słońcu bardzo gorąco. W lesie piękna zieleń, aż chce się żyć.

Las Smoczy z FR.org

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Kolejna ustawka z FR.org
Tym razem pojawiło się łącznie 5 osób. Po drodze 1 osoba się odłączyła i ruszyliśmy do Lasu smoczego, a następnie nad Bajkał. Większość trasy w terenie.

OMW Las Ratyński

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Pierwsza w tym roku edycja Otwartych Mistrzostw Wrocławia w MTBO. Zapisanych było koło 80 osób, na starcie pojawiło się raczej mniej. Większość tłoczyło się zapewne na odbywjącym się równolegle Bike Maratonie.
Trasa była ciekawa, ale mapa była wg mnie dość niedokładna, brakowało niektórych ścieżek, położenie innych mijało się ze stanem faktycznym.

edit:
Zająłem 7 miejsce w M-20 z czasem 54:48
.