Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:670.91 km (w terenie 65.00 km; 9.69%)
Czas w ruchu:27:30
Średnia prędkość:24.40 km/h
Maksymalna prędkość:51.44 km/h
Suma podjazdów:716 m
Maks. tętno maksymalne:195 (92 %)
Maks. tętno średnie:167 (79 %)
Suma kalorii:26796 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:37.27 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Las Osobowicki z FR.org

Sobota, 30 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Pod milenijnym stawiły się dzisiaj wraz ze mną 4 osoby. Osobowicka zupełnie pusta z powodu zamknięcia z okazji wszystkich śwętych. W lesie osobowickim ścieżki pokryte są dywanem z opadłych liści. Każdy mocniejszy podmuch wiatru powoduje deszcz opadających liści. Coś koledzy nie byli dziś skorzy do szybszej jazdy, jesień jak widać nie wszystkim służy. Średnia skromna.

Standard

Piątek, 29 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Wyjątkowo pozytwny dzień, który zaczął się dla mnie o 5.20 (środek nocy). Już dawno nie wstawałem na 6.
Na dworze ciepło, do tego elegancko świciło słońce.

Przez miasto

Środa, 27 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Nic ciekawego, przebijanie się pomiędzy autami w korkach, żeby gdzieś dojechać. Malowniczy zachód słońca dziś był.

Standard

Poniedziałek, 25 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc

Bez tytułu

Niedziela, 24 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Trochę za ciepło na jazdę w kurtce, jednak mocny wiatr nieco studził emocje. Stadion na ulicy Drzymały mocno urósł od ostatniej wizyty.

Mietków, przeł. Tąpadła

Sobota, 23 października 2010 · Komentarze(1)
Kategoria wroc i okolice
Rano temeperatura wynosiła 3.2 stopnia. Na Oporowie byłem świadkiem stłuczki, kobieta wjechała w tył Kangoo, który zatrzymał się przed przejściem dla pieszych.
Dojazd do Kątów Wrocławskich tempem rekreacyjnym, podobnie na zaporę w Mietkowie. Następnie przez Sobótkę Zachodnią, dopiero na początku podjazdu na przeł. Tąpadła ruszyłem własnym przyzwoitszym tempem. Na przełęczy atmosfera piknikowa, ludzie grillowali, temperatura bardzo fajna jak na jesień, koło 14 stopni w słońcu. Koledzy na szosówkach (z BS Platon) ruszyli do wro moją ulubioną trasą przez Rogów, Mierosławice, Gniechowice, Małuszów. Niestety ja na mtb i dancing ralphie 2.1 z tyłu mogłem co najwyżej pomarzyć o zabraniu się. Ruszyłem więc rzwawszym tempem trasą przez Nasławice i Ręków. W Gniechowicach wbiłem na DK 35 i to był trafny wybór, do Małuszowa cisnąłem 35-40. Dalej Biskupice, Smolec i Wro.

Po zajęciach

Czwartek, 21 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Dziś krótko, bo za późno wyruszyłem. Szybko robi się ciemno, na dodatek na dworze wichura, a pod koniec jazdy zaczął kropić deszcz.

Las Osobowicki - interwały

Wtorek, 19 października 2010 · Komentarze(4)
Kategoria wroc
Wały nad Odrą za mostem milenijnym rozryte, zabrali się za umacnianie koron. Co z tego skoro nie zostaną one podwyższone.
W lesie piękne kolory jesieni, wszędzie opadłe liście tworzące złoty dywan.

Chrząstawa

Niedziela, 17 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Pierwsza część trasy z mocnym wiatrem w twarz. W lesie piękne kolory jesieni, mocniejsze powiewy wiatru wywołują deszcz liści spadających z drzew.

Kotowice las

Sobota, 16 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Już jakiś czas nie byłem w tamtych okolicach, więc z chęcią przejechałem przez las, a w lesie koło kotowic jak zwykle piękne błoto. Oprócz mnie z BS pojwił się Platon. Na moście kolejowym czekaliśmy ładną chwilę, bo kolega na szosówce złapał kichę w przednim kole.