Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:1119.57 km (w terenie 91.50 km; 8.17%)
Czas w ruchu:53:19
Średnia prędkość:21.00 km/h
Maksymalna prędkość:65.50 km/h
Suma podjazdów:7649 m
Maks. tętno maksymalne:196 (93 %)
Maks. tętno średnie:159 (75 %)
Suma kalorii:55883 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:48.68 km i 2h 19m
Więcej statystyk

Wzg trzebnickie

Poniedziałek, 31 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Dziwne bo nie minąłem żadnego innego rowerzysty, zwykle na wzgórzach mijałem kilku, widać sezon rzeczywiście się kończy.

Rędzin

Niedziela, 30 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Most już gotowy, dumnie góruje nad wrocławiem.


Wcześniej na osobowice, gdzie pełno ludzi odwiedzających bliskich.


Wczoraj obejrzeć ostatni w sezonie pokaz specjalny Wrocławskiej Fontanny.











alma mater

Standard

Sobota, 29 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Prędkość lepsza niż wczoraj - nie jest źle.

Standard

Piątek, 28 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc

Po wro

Czwartek, 27 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Pierwszy raz po chorobie.

Szosa stu zakrętów

Niedziela, 23 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria góry
Zimno na zjazdach.

Czeska Autostrada Sudecka

Sobota, 22 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria góry
Nocleg w apartamencie w Kudowie.















Po wro

Piątek, 21 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Najpierw spacerowym tempem, później na pkp kupić bilet i ze ślimakiem na pergolę. Fontanna łądnie wygląda nocą.

Wieczorem ze ślimakiem

Czwartek, 20 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Wyjątkowy dzień, długo na niego czekałem.
Trasa leg - park pd - mała sob - park grab - wzg grab - fat

Po wro

Wtorek, 18 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Spacerowym tempem