Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:1213.95 km (w terenie 273.00 km; 22.49%)
Czas w ruchu:53:18
Średnia prędkość:22.78 km/h
Maksymalna prędkość:59.31 km/h
Suma podjazdów:7157 m
Maks. tętno maksymalne:198 (94 %)
Maks. tętno średnie:157 (74 %)
Suma kalorii:55203 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:44.96 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Bez tytułu

Środa, 29 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Znowu nie za dużo km, ale zmęczenie po nieprzespanej nocy daje się odczuć. Co gorsza na czw i pt zapowiadają deszcz.

Trochę techniki

Wtorek, 28 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Parę podjazdów i zjazdów. Ciekaw jestem do której dziś w nocy posiedzę, zapowiada się kolejna zarwana nocka :/

Bez tytułu

Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Całkiem przyzwoicie się jeździło po nieprzespanej nocy. Nie pamiętam nawet, kiedy ostatnio musiałem zarwać nockę. Wakacje blisko!


.

Standard

Niedziela, 26 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Ponownie minąłem na tej trasie kolarza - byłego szosowca na starej kolarzówce. Mijam go od ładnych paru lat. Będzie już ze 4 lata.
Na wiecej nie było czasu, wszak kończy się sesja.

Standard

Sobota, 25 czerwca 2011 · Komentarze(5)
Kategoria wroc
Z okazji kończącego się Święta Wrocławia na miastem przeleciały szumnie zapowiadane 4 F-16. Jankeski złom nie pokazał nic ciekawego, miały być akrobacje, a był zwykły przelot na wysokości co najmniej 500m. Gdzie to czasy, gdy nad Polską można było często zobaczyć ćwiczące dwudzieste dziewiąte, które nawiasem mówiąc, w bezpośredniej walce bez problemu pokonały by amerykańskie F-16.


Przy okazji fotka rosnącego Sky Tower.

Rozjazd po wczorajszym.

Piątek, 24 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Musiałem się wyspać. Zanim wstałem, zjadłem, przeglądnąłem newsy była już 17 :)
W momencie jak miałem wychodzić na rower zaczęło grzmieć, więc poczekałem. Przeszła potężna burza. Dopiero jak przeschło, pod wieczór ruszyłem na króciutką pętlę wokół Wielkiej Wyspy.

Wałbrzych - Bardo

Czwartek, 23 czerwca 2011 · Komentarze(6)
Kategoria góry
Super trasa, od dawna chciałem ją przejechać tylko, że w przeciwnym kierunku. Łącznie z FR.org jechały nas 3 osoby. Pogoda dopisała, było tylko trochę duszno. Wielkie wyrazy podziwu i uznania należą się koleżance, która swoją jazdą zarówno po górę, jak w dół zawstydziła by niejednego użytkownika FR.org Jeśli chodzi o trasę to najlepiej wyrażą ją 2 magiczne liczby: 100 km i 2000 m przewyższenia do tego góry wałbrzyskie, kamienne, sowie i bardzkie. Na trasie minęliśmy łącznie mniej więcej 10 rowerzystów, jeden z nich podzielił się informacją o extra szlaku z przełęczy woliborskiej na przełęcz srebrną - nie mogliśmy nie sprawdzić.









Las

Środa, 22 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Dawno tam nie byłem, zarosło dość mocno. Drogą, którą przed powodzią jeździły auta, dziś z trudem przejechałem.

MTB

Wtorek, 21 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
jak co tydzień, trochę podjazdów i zjazdów.

Jest power !

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Rekord średniej w tym sezonie. Mimo wiatru jechało się wyjątkowo dobrze (trasa w formie pętli), nogi nieźle podawały. Nawet pod koniec trasy czułem, że mógłbym tak jechać bardzo długo. Przed wjazdem do miasta średnia wynosiła 30.80 km/h.