Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:11238.33 km (w terenie 49.00 km; 0.44%)
Czas w ruchu:424:41
Średnia prędkość:26.46 km/h
Maksymalna prędkość:56.90 km/h
Suma podjazdów:27096 m
Maks. tętno maksymalne:203 (96 %)
Maks. tętno średnie:173 (82 %)
Suma kalorii:428601 kcal
Liczba aktywności:234
Średnio na aktywność:48.03 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Regeneracyjnie

Piątek, 9 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Jutro szykuje się ustawka w większym gronie z FR.org i BS zarazem. Myślę, że będzie co najmniej 10 osób. Ruszamy skoro świt o 7.00

Co by tu napisać

Czwartek, 8 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Zamiast opisu muzyka, która mnie zauroczyła:
.

Wzgórza trzebnickie

Środa, 7 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Na dworze przyjemnie chłodno. Jedynie duży ruch osobówek i tirów przeszkadza w jeździe.
Z najwyższego miejsca na trasie dobrze było widać ślężę, wlk sowę, a nawet majaczącą śnieżkę!

Szosa

Wtorek, 6 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Od wczoraj temperatura spadła o ponad 10 stopni. Jechałem na krótko i miejscami było mi zimnawo.

Rozjazd

Poniedziałek, 5 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Po 3 dniowej przyzwoitszej jeździe i 2 setkach pod rząd przyszedł czas na odpoczynek. Ruszyłem lekko, bez zamiaru forsowania się. Jechało się wyjątkowo łatwo i to w obie strony - wiatr był minimalny.
Ładna średnia jak na lajtową jazdę.

Opactwo Cystersów Lubiąż

Niedziela, 4 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
W 3 osobowym składzie ruszyliśmy z Mostu Milenijnego kilka minut po godz 7. Naszym celem było opactwo cystersów w Lubiążu. Droga w tamtą stronę idealna, super aslfat i mały ruch. Same opactwo niestety wymaga remontu ale na szczęscie nie jest jeszcze ruiną.
Za parę dni rusza slot art festiwal w tymże opactie i pierwsi uczestnicy, sami młodzi ludzie już się tam pojawili.
Droga powrotna niestety pod wiatr, kolejnym problemem był upał.

Tempo było przyzwoite, dzięki za jazdę Panowie i do następnego.






foto WrocNam

Vive le Tour! Szosowa pętelka

Sobota, 3 lipca 2010 · Komentarze(1)
Kategoria szosa
Po roku czekania, już dziś rusza 97 TdF.

Aby uniknąć upału wstałem o 6.
Dzisiejsza trasa:
wro - wilkszyn - brzezinka - wojnowice (zamek na wodzie) - mrozów - miękinia - kryniczno - kąty wr. - pietrzykowice - smolec - wro
Rano temperatura jest fajna ale czym później tym gorzej. Na trasie widać było kilku rowerzystów na szosówkach.

Pechowe Wzgórza trzebnickie

Piątek, 2 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Jak pech, to pech. Na początku wiatr w twarz, a później kicha w tylnym kole. Dobrze, że miałem łatki to się w miarę szybko uporałem. Dziura w dętce duża, a na opanie żadnego śladu po przyczynie - normalnie zjawiska paranormalne!

Mimo wszystko bardzo ładna średnia.
'

Szosa

Czwartek, 1 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Dziś prezentacja drużyn ruszającego z Rotterdamu pojutrze 97 TdF, przed zawodnikami 3596 km.

A we Wrocławiu dla odmiany pełno meszek w pwietrzu. Widziałem latającego tuż nad drzewami An-2. Prawdziwy cud awiacionnyj techniki, który bez mała 60 lat temu rozpoczął podbój świata i nadal doskonale sprawdza się we wszystkich strefach klimatycznych. Okazało się, że wykonywał on opryski przeciw komarom, których po powodzi są całe chmary.

W upale

Czwartek, 10 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Jak tylko wstałem i zjadłem ruszyłem na rower - było koło 17 :)
Na dworze 31 stopni w cieniu, na szczęście wiglotność mniejsza niż wczoraj. Pot lał się strumieniami, bidon szybko opustoszał, ale nie narzekam. Zawsze mogło by być 35.