Standard

Piątek, 28 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria wroc

DST 30.13km
Czas 01:04
V_AVG 28.25km/h
V_MAX 33.64km/h
Temp. 10.0°C
HRmax 183( 87%)
HRavg 154( 73%)
Kalorie 1235kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze

Po wro

Czwartek, 27 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria wroc

Pierwszy raz po chorobie.

DST 25.02km
Teren 2.00km
Czas 01:09
V_AVG 21.76km/h
V_MAX 41.50km/h
Temp. 12.0°C
HRmax 187( 89%)
HRavg 145( 69%)
Kalorie 946kcal
W górę 49m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa stu zakrętów

Niedziela, 23 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria góry

Zimno na zjazdach.

DST 56.57km
Czas 03:03
V_AVG 18.55km/h
V_MAX 49.80km/h
Temp. 7.0°C
HRmax 180( 85%)
HRavg 123( 58%)
Kalorie 3645kcal
W górę 638m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze

Czeska Autostrada Sudecka

Sobota, 22 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria góry

Nocleg w apartamencie w Kudowie.

DST 113.22km
Teren 3.00km
Czas 06:05
V_AVG 18.61km/h
V_MAX 58.01km/h
Temp. 3.0°C
HRmax 182( 86%)
HRavg 133( 63%)
Kalorie 4950kcal
W górę 1597m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze

Po wro

Piątek, 21 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria wroc

Najpierw spacerowym tempem, później na pkp kupić bilet i ze ślimakiem na pergolę. Fontanna łądnie wygląda nocą.

DST 32.17km
Teren 1.00km
Czas 01:58
V_AVG 16.36km/h
V_MAX 37.06km/h
Temp. 3.4°C
HRmax 185( 88%)
HRavg 112( 53%)
Kalorie 1877kcal
W górę 66m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorem ze ślimakiem

Czwartek, 20 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria wroc

Wyjątkowy dzień, długo na niego czekałem.
Trasa leg - park pd - mała sob - park grab - wzg grab - fat

DST 34.08km
Teren 3.00km
Czas 01:47
V_AVG 19.11km/h
V_MAX 38.40km/h
Temp. 3.9°C
HRmax 182( 86%)
HRavg 121( 57%)
Kalorie 1487kcal
W górę 104m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze

Po wro

Wtorek, 18 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria wroc

Spacerowym tempem

DST 29.17km
Teren 1.00km
Czas 01:25
V_AVG 20.59km/h
V_MAX 43.43km/h
Temp. 16.0°C
HRmax 187( 89%)
HRavg 123( 58%)
Kalorie 1446kcal
W górę 91m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze

Po wro

Niedziela, 16 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria wroc

Spacerowym tempem

DST 30.18km
Czas 01:48
V_AVG 16.77km/h
V_MAX 39.66km/h
Temp. 9.6°C
HRmax 190( 90%)
HRavg 109( 51%)
Kalorie 1787kcal
W górę 86m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze

Po wro

Sobota, 15 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria wroc

Spacerowym tempem.

DST 34.00km
Czas 02:02
V_AVG 16.72km/h
V_MAX 36.90km/h
Temp. 9.8°C
HRmax 188( 89%)
HRavg 108( 51%)
Kalorie 2507kcal
W górę 87m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze

Rankiem

Czwartek, 13 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria wroc i okolice

ze ślimakiem. Start kilka min po 7.

DST 54.06km
Czas 02:21
V_AVG 23.00km/h
V_MAX 36.58km/h
Temp. 6.4°C
HRmax 173( 82%)
HRavg 127( 60%)
Kalorie 2233kcal
W górę 103m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze

Dystans całkowity	31617.60 km
Dystans w terenie	4236.30 km (13.40%)
Czas w ruchu	58d 03h 51m
Suma w górę	133241 m
Prędkość średnia:	22.64 km/h
Baton statystyk
Profil	Profil bikera
Więcej statystyk	Statystyki rowerowe

Kategorie

Moje rowery

O mnie

Wykres roczny