Do rowerowego w lekkim śniegu
DST
3.21 km
Czas
00:11
VAVG
17.51 km/h
VMAX
27.66 km/h
Temp.
1.0 °C
W górę
16 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
grunw, kiełczówek, dobrzykowice, kowale, milenijny z Asią
DST
48.00 km
Teren
2.00 km
Czas
02:35
VAVG
18.58 km/h
VMAX
33.34 km/h
Temp.
8.8 °C
HRmax
180 ( 85% )
HRavg
131 ( 62% )
Kalorie 2898 kcal
W górę
146 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Poratować Asię jako mobilny serwis do pracy, łataliśmy przednie koło pod blokiem. Przechodzący mieszkańcy witali nas słoawmi "Dzień dobry":) Później odprowadzić A na Hł.
DST
22.25 km
Czas
01:13
VAVG
18.29 km/h
VMAX
32.76 km/h
Temp.
6.5 °C
HRmax
180 ( 85% )
HRavg
128 ( 60% )
Kalorie 1785 kcal
W górę
93 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd i powrót z Sylwestra. 11 sezon rowerowy rozpoczęty!
Wracałem 4.33-4.59 Na chodnikach masa zataczających się ludzi, na ulicach pełno taryf - uroki nocy Sywestrowej. Jadąc przez całe miasto widziałem tylko jeden radiowóz dobrze, że mnie nie zatrzymał:) Poza tym wszędzie dużo porozbijanych butelek i resztek po petardach/fajerwerkach.
Od stycznia przesiadam się na trenażer, tradycyjnie wpisów z takiej hańby dodawać nie będę.
See you w sezonie 2012.
edit
Moje zdjęcie ze Świnoujścia:
zostało użyte na oficjalnej stronie miasta (miniaturka jest też na głównej)
http://www.swinoujscie.pl/3861 mirror
DST
18.28 km
Czas
00:48
VAVG
22.85 km/h
VMAX
36.98 km/h
Temp.
-0.8 °C
HRmax
181 ( 86% )
HRavg
142 ( 67% )
Kalorie 975 kcal
W górę
34 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Mała rundka po bardziej znaczących w tym roku rowerowo miejscach we wrocławiu.
Nie będę się rozpisywał z podsumowaniem roku. Dużo razy jeździłem w górach, bo jazda po mieście to nie to.
Jubileuszowy 10 sezon zakończył się. Powiem jedno: było dobrze!
DST
32.65 km
Czas
02:00
VAVG
16.32 km/h
VMAX
32.76 km/h
Temp.
3.0 °C
HRmax
177 ( 84% )
HRavg
123 ( 58% )
Kalorie 2107 kcal
W górę
49 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Ciepło i wietrzenie.
DST
47.08 km
Teren
1.00 km
Czas
02:20
VAVG
20.18 km/h
VMAX
45.46 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
193 ( 91% )
HRavg
145 ( 69% )
Kalorie 2613 kcal
W górę
98 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Na ulicach pusto, ludzi nie widać. W końcu wigilia, panuje wyjątkowy nastrój, jest tak spokojnie ale to tylko raz w roku. Jazda w wigilię jest niepowtarzalna.
Parę okoliczych choinek.
DST
12.84 km
Czas
00:48
VAVG
16.05 km/h
VMAX
30.86 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
173 ( 82% )
HRavg
123 ( 58% )
Kalorie 951 kcal
W górę
28 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
24.99 km
Czas
01:35
VAVG
15.78 km/h
VMAX
27.41 km/h
Temp.
0.4 °C
HRmax
182 ( 86% )
HRavg
117 ( 55% )
Kalorie 1253 kcal
W górę
60 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
46.04 km
Czas
02:22
VAVG
19.45 km/h
VMAX
34.26 km/h
Temp.
5.0 °C
HRmax
192 ( 91% )
HRavg
129 ( 61% )
Kalorie 2628 kcal
W górę
81 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Ładna wartość liczby spalonych kalorii. Królowa Karkonoszy się przypomina.
DST
32.62 km
Czas
01:47
VAVG
18.29 km/h
VMAX
32.47 km/h
Temp.
7.0 °C
HRmax
183 ( 87% )
HRavg
122 ( 58% )
Kalorie 1602 kcal
W górę
83 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze