Standard
DST
25.69 km
Czas
00:56
VAVG
27.53 km/h
VMAX
33.36 km/h
Temp.
9.9 °C
HRmax
191 ( 90% )
HRavg
164 ( 78% )
Kalorie 1104 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Do Małuszowa wyjechać na spotkanie, Asia wracała z domu.
DST
46.81 km
Czas
02:04
VAVG
22.65 km/h
VMAX
38.23 km/h
Temp.
11.3 °C
HRmax
190 ( 90% )
HRavg
156 ( 74% )
Kalorie 2610 kcal
W górę
226 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Odprowadzić Asię do Sobótki. W drodze powrotnej na wjeździe do wrocławia wpadłem w dużą pozimową dziurę w asfalcie i snejk gotowy. Zaczął padać deszcz a ja 2 razy łatałem, aż za 3 razem się udało.
DST
75.74 km
Czas
03:02
VAVG
24.97 km/h
VMAX
47.16 km/h
Temp.
10.3 °C
HRmax
188 ( 89% )
HRavg
158 ( 75% )
Kalorie 3825 kcal
W górę
213 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Półszosowo z Asią. Sadowice, Skałka, hł. 2x pociąg oraz awaria dętki tył - Madzia strzeliła focha, widać zazdrosna była. To już nie pierwszy raz taki numer z jej strony:)
DST
50.84 km
Czas
02:14
VAVG
22.76 km/h
VMAX
42.02 km/h
Temp.
6.3 °C
HRmax
193 ( 91% )
HRavg
149 ( 70% )
Kalorie 2644 kcal
W górę
118 m
Aktywność Jazda na rowerze
Półszosowo z Asią. Wieś, leśnica, b.średzka, wieś. Było pięknie. Przy okazji montaż licznika i wyrwanego gniazdka.
DST
59.85 km
Czas
02:53
VAVG
20.76 km/h
VMAX
46.71 km/h
Temp.
9.8 °C
HRmax
185 ( 88% )
HRavg
148 ( 70% )
Kalorie 3435 kcal
W górę
149 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Na białow. i legnicką, a dalej na Hł. Tego dnia miałem coś ze Świętego Mikołaja, niespodziewanym prezentem był licznik Sigma:) Awaria dętki przód.
DST
21.14 km
Czas
01:04
VAVG
19.82 km/h
VMAX
34.58 km/h
Temp.
3.7 °C
HRmax
185 ( 88% )
HRavg
136 ( 64% )
Kalorie 1581 kcal
W górę
116 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Jako mobilny serwis kurs do pacjenta Unibika i Scouta oraz w roli elektryka, którego prąd nie tyka:) na przejeździe czekałem aż przejedzie pociąg
DST
18.45 km
Czas
00:54
VAVG
20.50 km/h
VMAX
38.63 km/h
Temp.
9.4 °C
HRmax
187 ( 89% )
HRavg
149 ( 70% )
Kalorie 1203 kcal
W górę
93 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
-11 na dworze! Jak jechałem było ciepło. HT
DST
3.15 km
Czas
00:10
VAVG
18.90 km/h
VMAX
30.12 km/h
Temp.
-11.0 °C
HRmax
173 ( 82% )
HRavg
109 ( 51% )
Kalorie 230 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
W śnieżycy wieczorem HT
DST
3.09 km
Czas
00:11
VAVG
16.85 km/h
VMAX
29.58 km/h
Temp.
1.0 °C
HRmax
174 ( 82% )
HRavg
107 ( 50% )
Kalorie 248 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Z rowerowego w deszczu tym razem.
DST
3.19 km
Czas
00:10
VAVG
19.14 km/h
VMAX
30.86 km/h
Temp.
0.7 °C
W górę
16 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze