Dystans całkowity: 10586.07 km (w terenie 1994.30 km; 18.84%) Czas w ruchu: 469:50 Średnia prędkość: 22.51 km/h Maksymalna prędkość: 51.38 km/h Suma podjazdów: 15051 m Maks. tętno maksymalne: 207 (98 %) Maks. tętno średnie: 192 (91 %) Suma kalorii: 427794 kcal Liczba aktywności: 339 Średnio na aktywność: 31.23 km i 1h 23m
Więcej statystyk
Na starcie stanęło, a raczej zgłoszonych było 95 osób. Trasa fajna, całkiem ciekawie rozmieszczone punkty kontrolne. edit: Zająłem 4 miejsce, ale dziwnym trafem po 2 etapach zajmuję 1 miejsce w ogólnej klasyfikacji:)
DST
44.84 km
Teren
20.00 km
Czas
02:07
VAVG
21.18 km/h
VMAX
43.61 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
195 ( 92% )
HRavg
156 ( 74% )
Kalorie 1890 kcal
W górę
87 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie trochę cieplej na dworze. W lesie znowu widziałem sarnę, a na skraju lasu lisa, do tego dzięcioł nawalał w drzewo jak szalony.
.
DST
47.22 km
Teren
20.00 km
Czas
02:17
VAVG
20.68 km/h
VMAX
43.20 km/h
Temp.
17.5 °C
HRmax
185 ( 88% )
HRavg
137 ( 65% )
Kalorie 2142 kcal
W górę
78 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
W terenie pięknie zielono, miejscami mocno już zarosło. W głębi lasu przez ścieżkę przebiegła sarna. W lesie żywej duszy, tylko śpiewające ptaki i dzięcioł.
DST
41.39 km
Teren
16.00 km
Czas
02:10
VAVG
19.10 km/h
VMAX
42.38 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
177 ( 84% )
HRavg
138 ( 65% )
Kalorie 1996 kcal
W górę
86 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj we Wrocławiu (i nie tylko) padał śnieg. Dzisiaj dalej zimno. Jak tylko wjechałem w teren zacząło padać. Pokręciłem się trochę i ruszyłem zuruck.
DST
32.03 km
Teren
10.00 km
Czas
01:25
VAVG
22.61 km/h
VMAX
41.98 km/h
Temp.
7.0 °C
HRmax
181 ( 86% )
HRavg
150 ( 71% )
Kalorie 1324 kcal
W górę
89 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
I wtedy przyszedł maj Zamieszał w moim sercu Zgubiłem cały żal Poczułem co to szczęście Tylko szczęście Całe szczęscie Tylko szczęście Wszędzie zielono, w terenie po prostu pięknie! Tylko raz w roku zieleń ma taki odcień.
DST
39.26 km
Teren
15.00 km
Czas
01:59
VAVG
19.79 km/h
VMAX
42.78 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
177 ( 84% )
HRavg
134 ( 63% )
Kalorie 1763 kcal
W górę
93 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Odwiedziłem parę sklepów rowerowych, kupiłem m.in. zestaw łatek, bo w posiadanym zostały jedynie 2.
DST
35.31 km
Czas
01:31
VAVG
23.28 km/h
VMAX
41.60 km/h
Temp.
24.0 °C
HRmax
182 ( 86% )
HRavg
143 ( 68% )
Kalorie 1473 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Trening MTB w organizowany w ramach akcji "Polska na rowery". Wszystko super, tylko organizatorem jest agora s.a., czyli wydawca gówna wyborczego - gazety nader często mijającej się z prawdą. Po około godzince jezdy złapałem flaka w tylnim kole (kolce jeżyny lub podobne dziadostwo), zanim załatałem dętkę kolegów nie było już na widoku. Zawinąłem się więc do domu. Po około pół godzinie nadeszła burza i porządnie padało. Nie ma tego złego... przynajmniej nie zmokłem.
DST
19.94 km
Teren
6.00 km
Czas
01:15
VAVG
15.95 km/h
VMAX
35.32 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
187 ( 89% )
HRavg
140 ( 66% )
Kalorie 711 kcal
W górę
105 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Czuję wreszcie power w nogach. Jest dobrze!
DST
45.22 km
Teren
15.00 km
Czas
01:44
VAVG
26.09 km/h
VMAX
43.61 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
187 ( 89% )
HRavg
159 ( 75% )
Kalorie 1676 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
jw.
DST
39.49 km
Teren
18.00 km
Czas
01:32
VAVG
25.75 km/h
VMAX
42.38 km/h
Temp.
19.0 °C
HRmax
191 ( 90% )
HRavg
159 ( 75% )
Kalorie 1462 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Przez 2 dni nie jeździłem, bo padało. Jazda w deszczu nie jest moją ulubioną rozrywką. Swoją drogą te dwa dni odpoczynku dobrze mi zrobiły.
DST
29.73 km
Teren
1.00 km
Czas
01:03
VAVG
28.31 km/h
VMAX
35.65 km/h
Temp.
11.5 °C
HRmax
196 ( 93% )
HRavg
167 ( 79% )
Kalorie 1003 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze