Dystans całkowity: 11238.33 km (w terenie 49.00 km; 0.44%) Czas w ruchu: 424:41 Średnia prędkość: 26.46 km/h Maksymalna prędkość: 56.90 km/h Suma podjazdów: 27096 m Maks. tętno maksymalne: 203 (96 %) Maks. tętno średnie: 173 (82 %) Suma kalorii: 428601 kcal Liczba aktywności: 234 Średnio na aktywność: 48.03 km i 1h 48m
Więcej statystyk
Do Małuszowa wyjechać na spotkanie, Asia wracała z domu.
DST
46.81 km
Czas
02:04
VAVG
22.65 km/h
VMAX
38.23 km/h
Temp.
11.3 °C
HRmax
190 ( 90% )
HRavg
156 ( 74% )
Kalorie 2610 kcal
W górę
226 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Odprowadzić Asię do Sobótki. W drodze powrotnej na wjeździe do wrocławia wpadłem w dużą pozimową dziurę w asfalcie i snejk gotowy. Zaczął padać deszcz a ja 2 razy łatałem, aż za 3 razem się udało.
DST
75.74 km
Czas
03:02
VAVG
24.97 km/h
VMAX
47.16 km/h
Temp.
10.3 °C
HRmax
188 ( 89% )
HRavg
158 ( 75% )
Kalorie 3825 kcal
W górę
213 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
31.14 km
Czas
01:11
VAVG
26.32 km/h
VMAX
34.00 km/h
Temp.
4.0 °C
HRmax
189 ( 90% )
HRavg
154 ( 73% )
Kalorie 1223 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
pobiłem rekord na odcinku testowym:) !!! najlepszy dotychczas czas 17:31 dzisiejszy 15:14,5
DST
80.57 km
Czas
03:19
VAVG
24.29 km/h
VMAX
48.54 km/h
Temp.
9.0 °C
HRmax
190 ( 90% )
HRavg
140 ( 66% )
Kalorie 3232 kcal
W górę
403 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Ładny pałac i pole golfowe, po dordze walka z wiatrem.
DST
79.55 km
Teren
3.00 km
Czas
03:26
VAVG
23.17 km/h
VMAX
52.88 km/h
Temp.
8.8 °C
HRmax
185 ( 88% )
HRavg
145 ( 69% )
Kalorie 3965 kcal
W górę
366 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Celem Zielony Szczyt - ostatni niezbędny do zdobycia odznaki Korona Wzgórz Trzebnickich.
DST
91.01 km
Teren
5.00 km
Czas
04:25
VAVG
20.61 km/h
VMAX
50.08 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
190 ( 90% )
HRavg
118 ( 56% )
Kalorie 4328 kcal
W górę
517 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
30.22 km
Czas
01:03
VAVG
28.78 km/h
VMAX
41.61 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
185 ( 88% )
HRavg
152 ( 72% )
Kalorie 1225 kcal
W górę
56 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
30.24 km
Czas
01:03
VAVG
28.80 km/h
VMAX
38.58 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
187 ( 89% )
HRavg
157 ( 74% )
Kalorie 1202 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Dziwne bo nie minąłem żadnego innego rowerzysty, zwykle na wzgórzach mijałem kilku, widać sezon rzeczywiście się kończy.
DST
70.66 km
Teren
1.00 km
Czas
02:39
VAVG
26.66 km/h
VMAX
52.40 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
180 ( 85% )
HRavg
149 ( 70% )
Kalorie 3113 kcal
W górę
361 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Ciepło ale zarazem bardzo wietrznie, po ang ładnie można dzisiejszą pogodę nazwać: windy.
DST
33.36 km
Czas
01:12
VAVG
27.80 km/h
VMAX
44.21 km/h
Temp.
16.6 °C
HRmax
182 ( 86% )
HRavg
147 ( 70% )
Kalorie 1379 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze