Dystans całkowity: 11238.33 km (w terenie 49.00 km; 0.44%) Czas w ruchu: 424:41 Średnia prędkość: 26.46 km/h Maksymalna prędkość: 56.90 km/h Suma podjazdów: 27096 m Maks. tętno maksymalne: 203 (96 %) Maks. tętno średnie: 173 (82 %) Suma kalorii: 428601 kcal Liczba aktywności: 234 Średnio na aktywność: 48.03 km i 1h 48m
Więcej statystyk
Zimno!
DST
30.08 km
Czas
01:05
VAVG
27.77 km/h
VMAX
35.37 km/h
Temp.
9.8 °C
HRmax
182 ( 86% )
HRavg
146 ( 69% )
Kalorie 997 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
36.17 km
Czas
01:25
VAVG
25.53 km/h
VMAX
41.20 km/h
Temp.
19.7 °C
HRmax
177 ( 84% )
HRavg
137 ( 65% )
Kalorie 1410 kcal
W górę
98 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
31.01 km
Czas
01:04
VAVG
29.07 km/h
VMAX
42.02 km/h
Temp.
25.0 °C
HRmax
184 ( 87% )
HRavg
146 ( 69% )
Kalorie 1141 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
93.50 km
Teren
3.00 km
Czas
03:54
VAVG
23.97 km/h
VMAX
46.71 km/h
Temp.
25.0 °C
HRmax
189 ( 90% )
HRavg
114 ( 54% )
Kalorie 5253 kcal
W górę
279 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
30.19 km
Czas
01:03
VAVG
28.75 km/h
VMAX
35.66 km/h
Temp.
16.4 °C
HRmax
188 ( 89% )
HRavg
153 ( 72% )
Kalorie 1436 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo dobra śrdenia do Zamku i z powrotem do wro: 25,52 km/h lepsza, niż poprzednim razem. Dokręcenie we wro tempem spacerowym.
Wyruszyliśmy o 5 (rano), świt nas zastał w okolicach Oławy. Jechało się dobrze za sprawą świetnego asfaltu prawie na całej trasie.
Zamek iście bajkowy, jak ze snu.
Żeby nie było, że nie byłem:
DST
311.25 km
Teren
4.00 km
Czas
12:38
VAVG
24.64 km/h
VMAX
54.94 km/h
Temp.
30.3 °C
HRmax
190 ( 90% )
HRavg
131 ( 62% )
Kalorie 8712 kcal
W górę
895 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy września - dziwne uczucie, że po tylu latach nie ma szkoły. Tradycyjnie dół psychiczny.
DST
63.50 km
Czas
02:12
VAVG
28.86 km/h
VMAX
45.85 km/h
Temp.
18.9 °C
HRmax
200 ( 95% )
HRavg
152 ( 72% )
Kalorie 2465 kcal
W górę
180 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
kolejny raz ładny zachód słońca
DST
70.62 km
Czas
02:50
VAVG
24.92 km/h
VMAX
42.68 km/h
Temp.
16.3 °C
HRmax
191 ( 90% )
HRavg
136 ( 64% )
Kalorie 2926 kcal
W górę
192 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Rozpoczęło się spuszczanie wody ze zbiornika mietkowskiego. Na koniec piękny zachód słońca nad lotniskiem.
DST
89.34 km
Czas
03:28
VAVG
25.77 km/h
VMAX
41.20 km/h
Temp.
19.2 °C
HRmax
185 ( 88% )
HRavg
140 ( 66% )
Kalorie 3933 kcal
W górę
387 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Najcieplejszy dzień roku!
DST
77.70 km
Czas
02:55
VAVG
26.64 km/h
VMAX
42.68 km/h
Temp.
32.9 °C
HRmax
190 ( 90% )
HRavg
147 ( 70% )
Kalorie 3725 kcal
W górę
238 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze