Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:1733.83 km (w terenie 183.80 km; 10.60%)
Czas w ruchu:73:49
Średnia prędkość:23.49 km/h
Maksymalna prędkość:53.38 km/h
Suma podjazdów:5393 m
Maks. tętno maksymalne:195 (92 %)
Maks. tętno średnie:158 (75 %)
Suma kalorii:70803 kcal
Liczba aktywności:34
Średnio na aktywność:50.99 km i 2h 10m
Więcej statystyk

68 11.05

Piątek, 11 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Przez nocne miasto na Hł. Później cichutko na klatce, żeby nikogo nie obudzić.

67 11.05

Piątek, 11 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
fat, wzg grab, klecina, hallera z A.

66 10.05

Czwartek, 10 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
cd rozpoznania terenu + wzg grabiszynskie z Asią.

piękny industrial, bardzo lubię takie klimaty


zachód słońca z górki-cmentarza żołnierzy polskich


65 09.05

Środa, 9 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Nocny wrocław z polanegri od kam.

64 09.05

Środa, 9 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
cd

"Panie nie przy paśniku" :)

63 08.05

Wtorek, 8 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
cd

62 07.05

Poniedziałek, 7 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Rozjazd ternu przed zawodami w mtbo.

61 06.05

Niedziela, 6 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Fat, wzg grab, park kleciński, hł z Asią.

60 05.05

Sobota, 5 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Strzelin, Samborowiczki (traiczna kostka), przełęcz pod gromnikiem, Biały Kościół i obowiązkowo chwila relaksu nad wodą:) Później przejechaliśmy obok arboretum w Wojsławicach. Byłem tak już kiedyś jako dziecko, chciałbym się tam jeszcze kiedyś pojawić i pochodzić wsród tak pieknych roślin. Szczególnie jak wszystko jest zielone. Dalej Niemcza - miasto o ponad 1000 letniej historii. Przejeżdżając można było poczuć klimat historii. Z Niemczy skierowaliśmy się w masyw ślęży, przeł tąpadła, mietków i wro.

wzgórza strzelińskie


w białym kościele


w oddali góry sowie


ślęża


na tąpadła


mietków


leśna impresja w zielonej aleji

59 04.05

Piątek, 4 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Szybki standard, nogi podawały. Średni puls niski, a prędkość fajna.