Dystans całkowity: 1733.83 km (w terenie 183.80 km; 10.60%) Czas w ruchu: 73:49 Średnia prędkość: 23.49 km/h Maksymalna prędkość: 53.38 km/h Suma podjazdów: 5393 m Maks. tętno maksymalne: 195 (92 %) Maks. tętno średnie: 158 (75 %) Suma kalorii: 70803 kcal Liczba aktywności: 34 Średnio na aktywność: 50.99 km i 2h 10m Więcej statystyk
Tym razem pojechaliśmy przez lasy obornickie do strupiny (ktoś wywinął orła na piasku), dalej żmiegród gdzie w okolicach rozgrywała się czasówka - widzieliśmy wielu kolarzy na całej gamie sprzętów. Dojada do trzebnicy na ostatku wody, postój nad stawem, nastepnie 14%.
w strupinie
nad stawem
DST
141.42 km
Czas
05:32
VAVG
25.56 km/h
VMAX
52.88 km/h
Temp.
28.3 °C
HRmax
181 ( 86% )
HRavg
126 ( 60% )
Kalorie 6882 kcal
W górę
583 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Na Legnicką i po pracy odprowadzić A na Hł. Po drodze pociąg na przejeździe.
DST
21.24 km
Czas
00:57
VAVG
22.36 km/h
VMAX
45.01 km/h
Temp.
33.4 °C
HRmax
173 ( 82% )
HRavg
127 ( 60% )
Kalorie 1067 kcal
W górę
49 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
FAT, wzg garb. milenijny, stadion, hł z A.
DST
39.92 km
Czas
02:03
VAVG
19.47 km/h
VMAX
40.42 km/h
Temp.
21.4 °C
HRmax
178 ( 84% )
HRavg
108 ( 51% )
Kalorie 2088 kcal
W górę
87 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Moja duża wschodnia pętla. Rok temu na dość dużym fragmencie wymienili asfalt i jedzie się super.
wieża obserwacyjna
DST
66.93 km
Czas
02:31
VAVG
26.59 km/h
VMAX
37.23 km/h
Temp.
30.7 °C
HRmax
170 ( 80% )
HRavg
150 ( 71% )
Kalorie 2857 kcal
W górę
118 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
argusiol
