powtórka trasy z przed 2 tyg
DST
68.29 km
Czas
02:23
VAVG
28.65 km/h
VMAX
48.07 km/h
Temp.
19.9 °C
HRmax
192 ( 91% )
HRavg
145 ( 69% )
Kalorie 2531 kcal
W górę
123 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
na sępolno
DST
9.01 km
Czas
00:22
VAVG
24.57 km/h
VMAX
34.33 km/h
Temp.
24.2 °C
HRmax
174 ( 82% )
HRavg
132 ( 62% )
Kalorie 386 kcal
W górę
23 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Smolec, sadowice, jaszkotle przed dużym deszczem i burzą.
DST
45.13 km
Czas
01:08
VAVG
39.82 km/h
VMAX
43.05 km/h
Temp.
24.3 °C
HRmax
179 ( 85% )
HRavg
143 ( 68% )
Kalorie 1686 kcal
W górę
85 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Na sępolno mimo niedzieli.
DST
9.68 km
Teren
2.00 km
Czas
00:27
VAVG
21.51 km/h
VMAX
40.74 km/h
Temp.
25.8 °C
HRmax
173 ( 82% )
HRavg
131 ( 62% )
Kalorie 482 kcal
W górę
37 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Terenowa trasa w kotlinie, wyjątkowo trudna psychicznie dla mnie mimo ładnej przyrody i widoków dookoła.
Od początku jechałem ją trochę za mocno, w pewnym momencie po paru godz jazdy zrobiło mi się niedobrze i słabo. Przestraszyłem się, bo w okolicy iluśtam km nie było żywej duszy i w razie czego byłoby nieciekawie.
Jazda po górach samemu to nie jest to.
DST
108.00 km
Teren
77.00 km
Czas
06:57
VAVG
15.54 km/h
VMAX
47.97 km/h
Temp.
32.8 °C
HRmax
182 ( 86% )
HRavg
141 ( 67% )
Kalorie 6833 kcal
W górę
2028 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
długa pętla zachodnia
DST
75.75 km
Czas
02:40
VAVG
28.41 km/h
VMAX
41.61 km/h
Temp.
27.9 °C
HRmax
182 ( 86% )
HRavg
153 ( 72% )
Kalorie 3047 kcal
W górę
115 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
argusiol
