Dystans całkowity: 10586.07 km (w terenie 1994.30 km; 18.84%) Czas w ruchu: 469:50 Średnia prędkość: 22.51 km/h Maksymalna prędkość: 51.38 km/h Suma podjazdów: 15051 m Maks. tętno maksymalne: 207 (98 %) Maks. tętno średnie: 192 (91 %) Suma kalorii: 427794 kcal Liczba aktywności: 339 Średnio na aktywność: 31.23 km i 1h 23m
Więcej statystyk
nocny wrocław z polanegri
100 jazda, jak ten czas szybko leci:)
DST
34.77 km
Teren
1.00 km
Czas
01:49
VAVG
19.14 km/h
VMAX
37.35 km/h
Temp.
21.5 °C
HRmax
180 ( 85% )
HRavg
122 ( 58% )
Kalorie 1800 kcal
W górę
64 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Zawody w mtbo. Jakoś się tak złożyło, że zająłem 1 miejsce:)
Pod sam koniec trasy w drodze z ostatniego punktu kontrolnego na metę poczułem, że przednia opona mięknie. Na szczęście udało się bez problemu zajechać jeszcze na metę, gdzie czekała już Asia i wspólnie zmienić dętkę. Później leśnica i festiwal piwa.
niespodziewany gość
DST
67.66 km
Teren
18.00 km
Czas
03:20
VAVG
20.30 km/h
VMAX
38.96 km/h
Temp.
12.5 °C
HRmax
184 ( 87% )
HRavg
135 ( 64% )
Kalorie 3047 kcal
W górę
154 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
cd rozpoznania terenu + wzg grabiszynskie z Asią.
piękny industrial, bardzo lubię takie klimaty
zachód słońca z górki-cmentarza żołnierzy polskich
DST
51.44 km
Teren
23.00 km
Czas
02:07
VAVG
24.30 km/h
VMAX
46.27 km/h
Temp.
22.5 °C
HRmax
181 ( 86% )
HRavg
135 ( 64% )
Kalorie 2034 kcal
W górę
129 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
cd
"Panie nie przy paśniku" :)
DST
41.59 km
Teren
22.00 km
Czas
02:02
VAVG
20.45 km/h
VMAX
45.46 km/h
Temp.
21.0 °C
HRmax
182 ( 86% )
HRavg
127 ( 60% )
Kalorie 1100 kcal
W górę
79 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Nocny wrocław z polanegri od kam.
DST
23.48 km
Czas
01:13
VAVG
19.30 km/h
VMAX
39.31 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
172 ( 81% )
HRavg
125 ( 59% )
Kalorie 533 kcal
W górę
62 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd ternu przed zawodami w mtbo.
DST
37.53 km
Teren
15.80 km
Czas
01:53
VAVG
19.93 km/h
VMAX
38.63 km/h
Temp.
13.7 °C
HRmax
182 ( 86% )
HRavg
115 ( 54% )
Kalorie 623 kcal
W górę
87 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Nocą odprowadzić Ślimaka od Kam. Park szczytnicki, stadion, rynek, fat.
DST
28.96 km
Czas
01:41
VAVG
17.20 km/h
VMAX
35.57 km/h
Temp.
6.5 °C
HRmax
165 ( 78% )
HRavg
114 ( 54% )
Kalorie 1364 kcal
W górę
82 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze