Dystans całkowity: 5275.45 km (w terenie 1225.00 km; 23.22%) Czas w ruchu: 291:14 Średnia prędkość: 18.11 km/h Maksymalna prędkość: 71.31 km/h Suma podjazdów: 76125 m Maks. tętno maksymalne: 219 (104 %) Maks. tętno średnie: 170 (80 %) Suma kalorii: 279673 kcal Liczba aktywności: 78 Średnio na aktywność: 67.63 km i 3h 44m
Więcej statystyk
DST
25.75 km
Teren
15.00 km
Czas
02:01
VAVG
12.77 km/h
VMAX
46.38 km/h
Temp.
17.9 °C
HRmax
177 ( 84% )
HRavg
140 ( 66% )
Kalorie 1815 kcal
W górę
691 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Ładna, słoneczna pogoda, do tego piękne widoki.
DST
74.85 km
Czas
03:59
VAVG
18.79 km/h
VMAX
58.15 km/h
Temp.
25.5 °C
HRmax
173 ( 82% )
HRavg
135 ( 64% )
Kalorie 3815 kcal
W górę
726 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
20.91 km
Czas
01:20
VAVG
15.68 km/h
VMAX
63.57 km/h
Temp.
6.4 °C
HRmax
174 ( 82% )
HRavg
142 ( 67% )
Kalorie 1368 kcal
W górę
685 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
63.52 km
Czas
03:29
VAVG
18.24 km/h
VMAX
45.97 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
174 ( 82% )
HRavg
133 ( 63% )
Kalorie 2814 kcal
W górę
864 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
21.47 km
Czas
01:22
VAVG
15.71 km/h
VMAX
62.40 km/h
Temp.
12.4 °C
HRmax
172 ( 81% )
HRavg
142 ( 67% )
Kalorie 1492 kcal
W górę
701 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Pożegnanie z karkonoszami
DST
17.59 km
Czas
00:35
VAVG
30.15 km/h
VMAX
53.48 km/h
Temp.
19.7 °C
HRmax
170 ( 80% )
HRavg
102 ( 48% )
Kalorie 344 kcal
W górę
39 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
16.51 km
Teren
7.00 km
Czas
01:06
VAVG
15.01 km/h
VMAX
50.40 km/h
Temp.
12.4 °C
HRmax
202 ( 96% )
HRavg
138 ( 65% )
Kalorie 1086 kcal
W górę
574 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Cel ten udało się osiągnąć, co mnie niezwykle ucieszyło. Od tej chwili dostałem takiego powera, że podjazdy nie stanowiły dalej problemu :)
Już na początku nie brakowało atrakcji
Mijany po drodze pałac
Kaczorów było dwóch, jeden padł ku chwale ojczyzny!
DST
74.46 km
Czas
03:14
VAVG
23.03 km/h
VMAX
58.15 km/h
Temp.
27.7 °C
HRmax
180 ( 85% )
HRavg
142 ( 67% )
Kalorie 2830 kcal
W górę
1016 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
W ciągu tygodnia 2 razy zdobyłem najwyższy szczyt Karkonoszy - za każdym razem rowerem. Raz w pełni legalnie, drugi raz już niekoniecznie :)
UpHill Race - impereza ta ma bardzo fajny klimat.
Szczególnie miły jest doping turystów na trasie oraz wręczanie medalu każdemu rowerzyście tuż po wjechaniu na szczyt.
Na zjaździe dopingowała mi Asia, która specjalnie dla mnie przyjechała tego dnia z wrocławia do karpacza rowerem!
Dziękuję
DST
30.01 km
Teren
20.00 km
Czas
02:38
VAVG
11.40 km/h
VMAX
46.80 km/h
Temp.
15.4 °C
HRmax
205 ( 97% )
HRavg
170 ( 80% )
Kalorie 2458 kcal
W górę
1150 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
32.25 km
Czas
01:47
VAVG
18.08 km/h
VMAX
51.89 km/h
Temp.
24.6 °C
HRmax
195 ( 92% )
HRavg
144 ( 68% )
Kalorie 1528 kcal
W górę
643 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze