Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:11238.33 km (w terenie 49.00 km; 0.44%)
Czas w ruchu:424:41
Średnia prędkość:26.46 km/h
Maksymalna prędkość:56.90 km/h
Suma podjazdów:27096 m
Maks. tętno maksymalne:203 (96 %)
Maks. tętno średnie:173 (82 %)
Suma kalorii:428601 kcal
Liczba aktywności:234
Średnio na aktywność:48.03 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Standard 2

Środa, 22 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Dziś 17 etap Tour de France. Ucieczka w składzie: Andy i Frank Schleck, Contador oraz Andreas Kloeden szybko osiągnęła ponad minutową przewagę nad grupką, w której jechał m.in. Lance Armstrong. Contador skorzystał na ucieczce braci Schleck'ów. Na mecie zachował się honorowo nie walcząc o zwycięstwo etapowe z Frankiem Schleckiem. Na kilometr przed metą Hiszpan podziękował starszemu z braci za ucieczkę, dzięki której kolarz Astany umocnił się na prowadzeniu w klasyfikacji generalnej.
1.SCHLECK F. SAX 4h 53' 54"
2.CONTADOR A. AST 00' 00"
3.SCHLECK A. SAX 00' 00"

klasyfikacja generalna:
1.CONTADOR A. AST 72h 27' 09"
2.SCHLECK A. SAX 02' 26"
3.SCHLECK F. SAX 03' 25"

polak niestety na końcu peletonu (nr 138):




Standard 2

Wtorek, 21 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Dziś 16 etap Tour de France. Początek trasy i od razu wspinaczka, której celem była Wielka Przełęcz Św. Bernarda, będąca premią górską poza kategorią. Szczyt ten na trasę Wielkiej Pętli powrócił po 43 latach. Podjazd miał ponad 30 km długości, a wierzchołek położony był na wysokości 2475 metrów. Jeszcze większe wrażenie robiło przewyższenie, wynoszące prawie dwa tysiące metrów. Następnie Mała Przełęcz Św. Bernarda i 20 km zjazd do mety. Etap dziśiejszy był bardzo ciekawy.
1.ASTARLOZA M. EUS 4h 14' 20"
2.CASAR S. FDJ 00' 06"
3.FEDRIGO P. BBO 00' 06"

klasyfikacja generalna:
1.CONTADOR A. AST 67h 33' 15"
2.ARMSTRONG L. AST 01' 37"
3.WIGGINS B. GRM 01' 46"





Standard 2

Poniedziałek, 20 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Dziś dzień przerwy w Tour de France.
Z tej okazji planowałem na dziś dalszy wyjazd, ale niepomyślna prognoza na icm oraz deszcz z rana go pokrzyżowały.

Standard 2

Niedziela, 19 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Wczoraj 14 etap Tour de France. Na trasie dwie premie górskie trzeciej kategorii. Jak zwykle ucieczka, parę km przed metą zaatakował Ivanov. Samotnie przekroczył linię mety, zwasze lubię jak ktoś z ucieczki wygrywa etap, szczególnie jak dojeżdża samotny. Zwycięztwo w takim wypadku jest w pełni zasłużone, w odróżnieniu od sprintów Cavendish'a, który wygrywa na centymetry dzięki pociągowi swojej drużyny.

1.IVANOV S. KAT 4h 37' 46"
2.ROCHE N. ALM 00' 16"
3.ROULSTON H. CTT 00' 16"

klasyfikacja generalna:
1.NOCENTINI R. ALM 58h 13' 52"
2.HINCAPIE G. THR 00' 05"
3.CONTADOR A. AST 00' 06"









Marcina Sapa niestety w końcówce peletonu:




Rozciąganie zmęczonych mięśni:












Dziś 15 etap Tour de France. Prawdziwe góry: 4 premie górskie trzeciej kategorii, 1 drugiej i meta na premii pierwszej kategorii. Można powiedzeić, że jazda zaczęła się na ostatnim podjeździe. Najpierw zaatakował Contador, w pogoń za nim ruszył Andy Schleck, a następnie Frank Schleck z Nibali'm oderwali się od grupy Armstronga.
Można powiedzieć, że na dzisiejszym podjeździe Armstrong przegrał Tour de France!
Dzisiejszy etap był najciekawszy z dotychczasowych, dziś zaczęło się prawdziwe ściganie, a skończyło się czarowanie.
1.CONTADOR A. AST 5h 03' 58"
2.SCHLECK A. SAX 00' 43"
3.NIBALI V. LIQ 01' 03"

klasyfikacja generalna:
1.CONTADOR A. AST 63h 17' 56"
2.ARMSTRONG L. AST 01' 37"
3.WIGGINS B. GRM 01' 46"



Moment ataku Contadora:










Standard 2

Piątek, 17 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Dziś 13 etap Tour de France. Na trasie parę podjazdów. Niestety padał deszcz. Jak zwykle utworzyła się ucieczka, ale do mety dojechał samotny HAUSSLER wygrywając etap.
1.HAUSSLER H. CTT 4h 56' 26"
2.TXURRUKA A. EUS 04' 11"
3.FEILLU B. AGR 06' 13"

klasyfikacja generalna:
1.NOCENTINI R. ALM 53h 30' 30"
2.CONTADOR A. AST 00' 06"
3.ARMSTRONG L. AST 00' 08"



Standard 2

Czwartek, 16 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Wczoraj nie wybrałem się na rower, bo przez cały dzień przechodziły burze z piorunami. Dopiero wieczorem przestało padać, w zasadzie mogłem jechać, ale wróciłbym cały mokry. Wszak nie używam błotników - zbędny ciężar:)

Dziś jeździło mi się lepiej niż kiedykolwiek, dzień przerwy zrobił swoje. Wyraźnie pasowała mi mniejsza kadencja. Podjazdy na wyprawie widać przyzwyczaiły mnie do kręcenia z większą siłą. Średnia na pewno jedna z najlepszych.

Wczoraj 11 etap Tour de France. Marcin Sapa - Polak w ucieczce!!! Towarzyszył mu Johan Van Summeren. Niestety dzielny "MotoSapa" został doścignięty przez peleton 5 km przed metą. Wielka szkoda! Ale Marcin widząc mijający go peleton napewno pomyślał sobie "kiedyś mnie nie dogonicie!"
Sprint z peletonu wygrał jak zwykle Cavendish.
1.CAVENDISH M. THR 4h 17' 55"
2.FARRAR T. GRM 00' 00"
3.HUTAROVICH Y. FDJ 00' 00"

klasyfikacja generalna:
1.NOCENTINI R. ALM 43h 28' 59"
2.CONTADOR A. AST 00' 06"
3.ARMSTRONG L. AST 00' 08"

Polak:




Piękne Chateau:




Króliczek ze słuchawką:








Moment doścignięcia:


Dziś 12 etap Tour de France. Parę premii górskich 3 kategorii. Jak zwykle ucieczka, tym razem skuteczna. Wygrywa samotny Nicki Sorensen.
1.SORENSEN N. SAX 4h 52' 24"
2.LEFEVRE L. BBO 00' 48"
3.PELLIZOTTI F. LIQ 00' 48"

klasyfikacja generalna:
1.NOCENTINI R. ALM 48h 27' 21"
2.CONTADOR A. AST 00' 06"
3.ARMSTRONG L. AST 00' 08"



Standard 2

Czwartek, 9 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Całkiem przyzwoita średnią dziś wykręciłem.

6 etap Tour de France. Jak zwykle ucieczka, dziś niestety nieskuteczna. Deszczowa Hiszpania, dużo kraks - ślisko na mokrym asfalcie. Meta w Barcelonie.
1.HUSHOVD T. CTT 4h 21' 33"
2.FREIRE O. RAB 00' 00"
3.ROJAS J. GCE 00' 00"

klasyfikacja generalna:
1.CANCELLARA F. SAX 19h 29' 22"
2.ARMSTRONG L. AST 00' 00"
3.CONTADOR A. AST 00' 19"





Barcelona:




Standard 2 po deszczu i po kałużach

Środa, 8 lipca 2009 · Komentarze(1)
Kategoria szosa
5 etap Tour de France. Mimo, że płaski, to bardzo ciekawy. Dość silny wiatr wzmógł rywalizację. Tuż po starcie utwożyła się sześcioosobowa ucieczka, w której był Polak - Marcin Sapa z teamu Lampre. Niestety 6 km przed metą polak niedotrzymał koła rywalą. Ostatecznie wygrał T. VOECKLER z ucieczki, którego peleton nie doścignął, zabrakło dokładnie 7 sekund. Zawsze cieszę się, gdy ktoś z ucieczki wygra etap, należy im się to po tylu kilometrach samotnej jazdy.
1.VOECKLER T. BBO 4h 29' 35"
2.IGNATIEV M. KAT 00' 07"
3.CAVENDISH M. THR 00' 07"

klasyfikacja generalna:
1.CANCELLARA F. SAX 15h 07' 49"
2.ARMSTRONG L. AST 00' 00"
3.CONTADOR A. AST 00' 19"

Polak w ucieczce:




Sapa wygrał nawet lotny finisz:




Moment, gdy Marcin nie utrzymał się w ucieczce:

Standard 2

Wtorek, 7 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
4 etap Tour de France. Jazda drużynowa na czas. Bardzo lubię oglądać tego typu rywalizację, jest to według mnie najpiekniejsza forma kolarstwa.
1.ASTANA AST 46' 29"
2.GARMIN - SLIPSTREAM GRM 00' 18"
3.TEAM SAXO BANK SAX 00' 40"

klasyfikacja generalna:
1.CANCELLARA F. SAX 10h 38' 07"
2.ARMSTRONG L. AST 00' 00"
3.CONTADOR A. AST 00' 19"

Zwycięzcy:

Standard 2

Środa, 13 maja 2009 · Komentarze(1)
Kategoria szosa
O 19 skończyłem laborke z biochemii [pięknie doświadczenie wyszło], a o 19.30 już kręciłem. Zimnawo, musiałem założyć rękawki. Wracając przejechałem obok teków, dziś wielkie grillowanie. Z wittigowa zrobili getto, dookoła płot, ochrona... Było dopiero po 20, a zagęszczenie przed tekami było duże.
Dzień wcześniej na T-16 ponownie zagościł projekt P.I.W.O. 3 [potężny indeksowy wyświetlacz oknowy].
P.I.W.O. 3 © argusiol

Znalazłem krótki filmik: