Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:11238.33 km (w terenie 49.00 km; 0.44%)
Czas w ruchu:424:41
Średnia prędkość:26.46 km/h
Maksymalna prędkość:56.90 km/h
Suma podjazdów:27096 m
Maks. tętno maksymalne:203 (96 %)
Maks. tętno średnie:173 (82 %)
Suma kalorii:428601 kcal
Liczba aktywności:234
Średnio na aktywność:48.03 km i 1h 48m
Więcej statystyk

149 29.07

Niedziela, 29 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Smolec, sadowice, jaszkotle przed dużym deszczem i burzą.

146 27.07

Piątek, 27 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
krótka trasa wschodnia

145 26.07

Czwartek, 26 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
długa pętla zachodnia

143 25.07

Środa, 25 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
sępolno

144 25.07

Środa, 25 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
krótsza trasa wschodnia

142 24.07

Wtorek, 24 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Na sępolno, a nocą leśnica i lotnisko.

141 23.07

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Na sępolno, a popowrocie do domu krótka pętla wschodnia.

140 22.07

Niedziela, 22 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
standard

139 21.07

Sobota, 21 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Od samego początku cieszyłem się na myśl o tej trasie, jak tylko wątek pojawił się na froum.
Start miał nastąpić o 5.00 z mostu żernickiego. Gnałem jak szalony pustą legnicką, żeby być na czas. Koło stacji Kużniki spotkałem Michała i Marcina. Na moście czekali na nas już: Asia, Rafał, Mateusz, Łukasz i Konrad. Musieliśmy poczekać 15 minut na Błażeja, który się spóźnił.
Pierwszy postój w Lubiążu pod klasztorem cystersów, drugi pod Misiem w Obornikach, kolejny w Trzebnicy na sprawdzenie drogi. Za trzbnicą i zawonią odcieło mnie, 140 km przejeachałem tylko o 2 0,5l bidonach. Musiałem się sam zatrzymać i kupić coś do picia. Grupę dogoniłem za dobroszycami. W oleśnicy stanęliśmy na dłużej pod biedronką, nastepnie dotarliśmy do namysłowa oraz oławy. Za oławą stanęliśmy na stacji benzynowej, a później był już Strzelin, Borów, Kąty i wrocław:)
Po tej wycieczce zrozumiałem kilka rzeczy o których wcześniej na pewno słyszałem czy wiedziałem ale nie przyjmowałem ich do siebie. Dzięki Asiu.

Świetna ekipa, to i dystans zacny. Do zobaczenia na szlakach!



lubiąż


w oleśnicy


w bierutowie


w lesie za namysłowem


przed kątami i gniechowicami




na mecie

138 19.07

Czwartek, 19 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
krótsza wschodnia traska