Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:677.35 km (w terenie 221.00 km; 32.63%)
Czas w ruchu:32:20
Średnia prędkość:20.95 km/h
Maksymalna prędkość:64.30 km/h
Suma podjazdów:4595 m
Maks. tętno maksymalne:192 (91 %)
Maks. tętno średnie:153 (72 %)
Suma kalorii:33848 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:45.16 km i 2h 09m
Więcej statystyk

158 04.08

Sobota, 4 sierpnia 2012 · Komentarze(1)
Kategoria góry
Kolejny wyjazd w kotlinę kłodzką. Na początek długi, mocny podjazd 10-14%.
0,5 l wody w schronisku tylko 4 zł. Strach myśleć o innych produktach. Następnie znanymi mi już trasami. W Lądku na rynku życie tętni. To mi się podoba, bo w innch małych miastach bywa smutno. Tam gdzie są ludzie nie jest smutno.
Kolejny wyjazd który jechałem za mocno w stosunku do sił. Średnia wyniosła 18,12 km/h co na taką trasę w terenie po górach z min ilością asfaltów to dużo, co z tego jak setki myśli nadal kłębią mi się w głowie. Jazda nie pomogła:(

na trasie






błota również nie brakowało


rynek w lądku zdroju




zbiornik topola


ostatnie spojrzenie na góry

157 03.08

Piątek, 3 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
białow

156 02.08

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Po lasach i singlach oraz doliną ślęzy.

155 01.08

Środa, 1 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
skrócony standard

154 01.08

Środa, 1 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
sępolno