Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:1855.11 km (w terenie 116.00 km; 6.25%)
Czas w ruchu:75:15
Średnia prędkość:24.65 km/h
Maksymalna prędkość:64.30 km/h
Suma podjazdów:9189 m
Maks. tętno maksymalne:196 (93 %)
Maks. tętno średnie:158 (75 %)
Suma kalorii:76702 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:56.22 km i 2h 16m
Więcej statystyk

143 25.07

Środa, 25 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
sępolno

142 24.07

Wtorek, 24 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Na sępolno, a nocą leśnica i lotnisko.

141 23.07

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Na sępolno, a popowrocie do domu krótka pętla wschodnia.

140 22.07

Niedziela, 22 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
standard

139 21.07

Sobota, 21 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Od samego początku cieszyłem się na myśl o tej trasie, jak tylko wątek pojawił się na froum.
Start miał nastąpić o 5.00 z mostu żernickiego. Gnałem jak szalony pustą legnicką, żeby być na czas. Koło stacji Kużniki spotkałem Michała i Marcina. Na moście czekali na nas już: Asia, Rafał, Mateusz, Łukasz i Konrad. Musieliśmy poczekać 15 minut na Błażeja, który się spóźnił.
Pierwszy postój w Lubiążu pod klasztorem cystersów, drugi pod Misiem w Obornikach, kolejny w Trzebnicy na sprawdzenie drogi. Za trzbnicą i zawonią odcieło mnie, 140 km przejeachałem tylko o 2 0,5l bidonach. Musiałem się sam zatrzymać i kupić coś do picia. Grupę dogoniłem za dobroszycami. W oleśnicy stanęliśmy na dłużej pod biedronką, nastepnie dotarliśmy do namysłowa oraz oławy. Za oławą stanęliśmy na stacji benzynowej, a później był już Strzelin, Borów, Kąty i wrocław:)
Po tej wycieczce zrozumiałem kilka rzeczy o których wcześniej na pewno słyszałem czy wiedziałem ale nie przyjmowałem ich do siebie. Dzięki Asiu.

Świetna ekipa, to i dystans zacny. Do zobaczenia na szlakach!



lubiąż


w oleśnicy


w bierutowie


w lesie za namysłowem


przed kątami i gniechowicami




na mecie

138 19.07

Czwartek, 19 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
krótsza wschodnia traska

137 18.07

Środa, 18 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Nocna jazda, bo w dzień padało.
2 x pociąg na przejeździe.

136 17.07

Wtorek, 17 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Miękinia, kadłub, leśnica.

135 16.07

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Krótsza pęla wschodnia

134 15.07

Niedziela, 15 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Milenijny i spotkanie z Asią, dalej na Leśnicę. Niepotrzebnie gnałem, eh błędy pamięta się przez długi czas. Dalej brzezinka, wilkszyn.