Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:1467.91 km (w terenie 227.00 km; 15.46%)
Czas w ruchu:67:46
Średnia prędkość:21.66 km/h
Maksymalna prędkość:54.94 km/h
Suma podjazdów:6877 m
Maks. tętno maksymalne:203 (96 %)
Maks. tętno średnie:192 (91 %)
Suma kalorii:74396 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:40.78 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Lasy starorzecza Odry

Środa, 14 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Mimo, że od co najmniej tygodnia nie padało i przez ostatni weekend temperatura była 28-30 stopni w terenie nadal kałuże i błoto. Tam zawsze jest błoto, tereny są wyraźnie podmokłe. Tym razem błoto to było chociaż w miarę stałe i zwięzłe.
Przejechałem wszystkimi 3 singlmi w tamtym rejonie.
Powrót do wrocławia pod wiatr.

Trening MTB

Wtorek, 13 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Bardzo szybko robi się już ciemno - szok. Już o 19.10 jest szaro, a 19.30 to już prawie noc.
Eksploracja nowych ścieżek.

Szosa, standard

Poniedziałek, 12 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria szosa

Rozjazd

Niedziela, 11 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Najpierw szybki dojazd do parku klecińskiego i ponad godzinne wylegiwanie się na trawie. Dalej zmiana miejscowki na park szczytnicki i delektowanie się izotonikiem podczas rozmowy.

Zamek w Mosznej

Sobota, 10 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Bardzo dobra śrdenia do Zamku i z powrotem do wro: 25,52 km/h lepsza, niż poprzednim razem. Dokręcenie we wro tempem spacerowym.
Wyruszyliśmy o 5 (rano), świt nas zastał w okolicach Oławy. Jechało się dobrze za sprawą świetnego asfaltu prawie na całej trasie.

Zamek iście bajkowy, jak ze snu.


Żeby nie było, że nie byłem:


Nowa obw śródmiejska

Piątek, 9 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
z daleka widać wysoki pylon mostu rędzińskiego.



Standard

Czwartek, 8 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Sprawdzenie czy po montażu wszytsko działa jak należy.

Do rowerowego

Czwartek, 8 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
po odbiór zamówionej części

Popołudniowy wrocław

Środa, 7 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
fat, Las oporowski, park kleciński, południowy, mała sobótka, wzg grabiszynskie, fat