Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:1141.70 km (w terenie 25.30 km; 2.22%)
Czas w ruchu:47:21
Średnia prędkość:24.11 km/h
Maksymalna prędkość:68.90 km/h
Suma podjazdów:6027 m
Maks. tętno maksymalne:203 (96 %)
Maks. tętno średnie:163 (77 %)
Suma kalorii:47079 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:43.91 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Standard 2 po deszczu i po kałużach

Środa, 8 lipca 2009 · Komentarze(1)
Kategoria szosa
5 etap Tour de France. Mimo, że płaski, to bardzo ciekawy. Dość silny wiatr wzmógł rywalizację. Tuż po starcie utwożyła się sześcioosobowa ucieczka, w której był Polak - Marcin Sapa z teamu Lampre. Niestety 6 km przed metą polak niedotrzymał koła rywalą. Ostatecznie wygrał T. VOECKLER z ucieczki, którego peleton nie doścignął, zabrakło dokładnie 7 sekund. Zawsze cieszę się, gdy ktoś z ucieczki wygra etap, należy im się to po tylu kilometrach samotnej jazdy.
1.VOECKLER T. BBO 4h 29' 35"
2.IGNATIEV M. KAT 00' 07"
3.CAVENDISH M. THR 00' 07"

klasyfikacja generalna:
1.CANCELLARA F. SAX 15h 07' 49"
2.ARMSTRONG L. AST 00' 00"
3.CONTADOR A. AST 00' 19"

Polak w ucieczce:




Sapa wygrał nawet lotny finisz:




Moment, gdy Marcin nie utrzymał się w ucieczce:

Standard 2

Wtorek, 7 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
4 etap Tour de France. Jazda drużynowa na czas. Bardzo lubię oglądać tego typu rywalizację, jest to według mnie najpiekniejsza forma kolarstwa.
1.ASTANA AST 46' 29"
2.GARMIN - SLIPSTREAM GRM 00' 18"
3.TEAM SAXO BANK SAX 00' 40"

klasyfikacja generalna:
1.CANCELLARA F. SAX 10h 38' 07"
2.ARMSTRONG L. AST 00' 00"
3.CONTADOR A. AST 00' 19"

Zwycięzcy:

Standard 2

Poniedziałek, 6 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
3 etap Tour de France. Ogólnie płasko, parę lotnych finiszy. mocny wiatr powodował tworzenie się wachlarzyków - pięknie to wygląda. W ucieczce, tak jak dokładnie rok temu, również na 3 etapie "malutki" DUMOULIN, niestety w tym roku nie wygrał.
1.CAVENDISH M. THR 5h 01' 24"
2.HUSHOVD T. CTT 00' 00"
3.LEMOINE C. SKS 00' 00"

klasyfikacja generalna:
1.CANCELLARA F. SAX 9h 50' 58"
2.MARTIN T. THR 00' 33"
3.ARMSTRONG L. AST 00' 40"

A jutro moja ulubiona jazda drużynowa na czas, która po latach ponownie powróciła na Tour se France, oby na stałe.

Rędzin

Niedziela, 5 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Dziś 2 etap Tour de France. Typowo płaski, 1 ucieczka dogoniona i finisz sprinterów.
1.CAVENDISH M. THR 4h 30' 02"
2.FARRAR T. GRM 00' 00"
3.FEILLU R. AGR 00' 00"

klasyfikacja generalna:
1.CANCELLARA F. SAX 4h 49' 34"
2.CONTADOR A. AST 00' 18"
3.WIGGINS B. GRM 00' 19"

Standard 2

Sobota, 4 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Cały rok czekania i jest. 1 etap Tour de France 09. To już 9 tour, który oglądam od początku do końca.

Czasówka w Monako 15.5 km.
1.CANCELLARA F. SAX 19' 32"
2.CONTADOR A. AST 00' 18"
3.WIGGINS B. GRM 00' 19"

Vive le Tour!

regeneracyjnie standard 2

Piątek, 3 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Od ponad tygodnia nie jeździłem rowerem - sesja daje porządnie w kość, na szczęście to już "ostatnia prosta". Takiego burdelu jak teraz w domu nigdy nie miałem - wymieniają podłogę, w związku z tym wszędzie pełno kurzu. Rower po 1 dniu był cały biały, muszę go przykryć folią. Nie chodzi o ramę, ale o zasyfiony napęd i amortyzator. Już niedługo wakacje...

Jutro rusza 96 Tour de France.
Vive le Tour!