Wyjechać na przeciw wracającej z domu Asi. Spotkaliśmy się w wyjątkowym miejscu - aż trudno wieżyć w taki przypadek. Powrót przez Mietków, Kąty.
Masyw ślęży
mietków
DST
105.21 km
Czas
04:23
VAVG
24.00 km/h
VMAX
52.40 km/h
Temp.
10.6 °C
HRmax
179 ( 85% )
HRavg
142 ( 67% )
Kalorie 4126 kcal
W górę
346 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
cmentarz
DST
14.50 km
Teren
1.00 km
Czas
00:35
VAVG
24.86 km/h
VMAX
43.43 km/h
Temp.
5.7 °C
HRmax
177 ( 84% )
HRavg
133 ( 63% )
Kalorie 650 kcal
W górę
37 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Odprowadzić Asię do Mirosławic.
DST
63.67 km
Czas
02:23
VAVG
26.71 km/h
VMAX
50.98 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
188 ( 89% )
HRavg
151 ( 71% )
Kalorie 2872 kcal
W górę
155 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Nocą odprowadzić Ślimaka od Kam. Park szczytnicki, stadion, rynek, fat.
DST
28.96 km
Czas
01:41
VAVG
17.20 km/h
VMAX
35.57 km/h
Temp.
6.5 °C
HRmax
165 ( 78% )
HRavg
114 ( 54% )
Kalorie 1364 kcal
W górę
82 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Las osobowicki, legnicka dalej już z Asią lotnisko i hł.
DST
65.77 km
Teren
15.00 km
Czas
03:03
VAVG
21.56 km/h
VMAX
43.94 km/h
Temp.
14.2 °C
HRmax
177 ( 84% )
HRavg
144 ( 68% )
Kalorie 2916 kcal
W górę
131 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Zawody w MTBO. Zająłem 2 miejsce! Pierwszy raz startowałem z elektronicznym systemem podbijania punktów kontorlnych SportIdent. Na mecie toważyszyła mi Asia, dziękuję że zechciałaś przyjechać i poświęcić swój czas, to max cenne dla mnie.
DST
41.04 km
Teren
15.00 km
Czas
02:09
VAVG
19.09 km/h
VMAX
30.61 km/h
Temp.
9.7 °C
HRmax
192 ( 91% )
HRavg
152 ( 72% )
Kalorie 2730 kcal
W górę
137 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Las, a następnie legnicka po Asię. Dalej Leśnica i hł. Z ciekawych rzeczy to deszcz i pociąg na przejeździe.
DST
64.16 km
Teren
10.00 km
Czas
03:05
VAVG
20.81 km/h
VMAX
37.98 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
178 ( 84% )
HRavg
143 ( 68% )
Kalorie 3355 kcal
W górę
192 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Rekonesans przed omw w mtbo.
Przeprawa przez rzeczkę, czyli bród
DST
35.36 km
Teren
17.00 km
Czas
01:44
VAVG
20.40 km/h
VMAX
42.28 km/h
Temp.
15.6 °C
HRmax
170 ( 80% )
HRavg
144 ( 68% )
Kalorie 1983 kcal
W górę
98 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze