Dystans całkowity: 10586.07 km (w terenie 1994.30 km; 18.84%) Czas w ruchu: 469:50 Średnia prędkość: 22.51 km/h Maksymalna prędkość: 51.38 km/h Suma podjazdów: 15051 m Maks. tętno maksymalne: 207 (98 %) Maks. tętno średnie: 192 (91 %) Suma kalorii: 427794 kcal Liczba aktywności: 339 Średnio na aktywność: 31.23 km i 1h 23m
Więcej statystyk
Dojazd i powrót z Sylwestra. 11 sezon rowerowy rozpoczęty!
Wracałem 4.33-4.59 Na chodnikach masa zataczających się ludzi, na ulicach pełno taryf - uroki nocy Sywestrowej. Jadąc przez całe miasto widziałem tylko jeden radiowóz dobrze, że mnie nie zatrzymał:) Poza tym wszędzie dużo porozbijanych butelek i resztek po petardach/fajerwerkach.
Od stycznia przesiadam się na trenażer, tradycyjnie wpisów z takiej hańby dodawać nie będę.
See you w sezonie 2012.
edit
Moje zdjęcie ze Świnoujścia:
zostało użyte na oficjalnej stronie miasta (miniaturka jest też na głównej)
http://www.swinoujscie.pl/3861 mirror
DST
18.28 km
Czas
00:48
VAVG
22.85 km/h
VMAX
36.98 km/h
Temp.
-0.8 °C
HRmax
181 ( 86% )
HRavg
142 ( 67% )
Kalorie 975 kcal
W górę
34 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Mała rundka po bardziej znaczących w tym roku rowerowo miejscach we wrocławiu.
Nie będę się rozpisywał z podsumowaniem roku. Dużo razy jeździłem w górach, bo jazda po mieście to nie to.
Jubileuszowy 10 sezon zakończył się. Powiem jedno: było dobrze!
DST
32.65 km
Czas
02:00
VAVG
16.32 km/h
VMAX
32.76 km/h
Temp.
3.0 °C
HRmax
177 ( 84% )
HRavg
123 ( 58% )
Kalorie 2107 kcal
W górę
49 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Ciepło i wietrzenie.
DST
47.08 km
Teren
1.00 km
Czas
02:20
VAVG
20.18 km/h
VMAX
45.46 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
193 ( 91% )
HRavg
145 ( 69% )
Kalorie 2613 kcal
W górę
98 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Na ulicach pusto, ludzi nie widać. W końcu wigilia, panuje wyjątkowy nastrój, jest tak spokojnie ale to tylko raz w roku. Jazda w wigilię jest niepowtarzalna.
Parę okoliczych choinek.
DST
12.84 km
Czas
00:48
VAVG
16.05 km/h
VMAX
30.86 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
173 ( 82% )
HRavg
123 ( 58% )
Kalorie 951 kcal
W górę
28 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
24.99 km
Czas
01:35
VAVG
15.78 km/h
VMAX
27.41 km/h
Temp.
0.4 °C
HRmax
182 ( 86% )
HRavg
117 ( 55% )
Kalorie 1253 kcal
W górę
60 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
46.04 km
Czas
02:22
VAVG
19.45 km/h
VMAX
34.26 km/h
Temp.
5.0 °C
HRmax
192 ( 91% )
HRavg
129 ( 61% )
Kalorie 2628 kcal
W górę
81 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Ładna wartość liczby spalonych kalorii. Królowa Karkonoszy się przypomina.
DST
32.62 km
Czas
01:47
VAVG
18.29 km/h
VMAX
32.47 km/h
Temp.
7.0 °C
HRmax
183 ( 87% )
HRavg
122 ( 58% )
Kalorie 1602 kcal
W górę
83 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Księżyc ledwo co po pełni. Na ulicach pusto, widać już oświetlone choinki, w centrum i rynku świecą się ozdoby świąteczne.
DST
49.03 km
Czas
02:45
VAVG
17.83 km/h
VMAX
33.95 km/h
Temp.
7.7 °C
HRmax
185 ( 88% )
HRavg
131 ( 62% )
Kalorie 2825 kcal
W górę
132 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
załatwić pewną sprawę
DST
11.89 km
Czas
00:32
VAVG
22.29 km/h
VMAX
35.91 km/h
Temp.
4.5 °C
HRmax
180 ( 85% )
HRavg
123 ( 58% )
Kalorie 769 kcal
W górę
33 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Najpierw z madzią do kąpieli.
DST
46.12 km
Teren
1.00 km
Czas
02:31
VAVG
18.33 km/h
VMAX
34.26 km/h
Temp.
4.2 °C
HRmax
183 ( 87% )
HRavg
121 ( 57% )
Kalorie 2354 kcal
W górę
65 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze