Dystans całkowity: 1621.46 km (w terenie 244.00 km; 15.05%) Czas w ruchu: 77:28 Średnia prędkość: 20.93 km/h Maksymalna prędkość: 63.57 km/h Suma podjazdów: 13805 m Maks. tętno maksymalne: 205 (97 %) Maks. tętno średnie: 170 (80 %) Suma kalorii: 76345 kcal Liczba aktywności: 34 Średnio na aktywność: 47.69 km i 2h 16m
Więcej statystyk
Trochę pokropiło, bardziej zmokłem od wody z asfaltu, niż od deszczu.
DST
26.95 km
Teren
1.00 km
Czas
01:02
VAVG
26.08 km/h
VMAX
33.13 km/h
Temp.
23.3 °C
HRmax
175 ( 83% )
HRavg
111 ( 52% )
Kalorie 953 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo miło było.
DST
34.43 km
Czas
01:52
VAVG
18.44 km/h
VMAX
35.65 km/h
Temp.
21.6 °C
HRmax
170 ( 80% )
HRavg
111 ( 52% )
Kalorie 1219 kcal
W górę
62 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Jak zwykle nie brakowało błota :)
DST
41.31 km
Teren
12.00 km
Czas
01:57
VAVG
21.18 km/h
VMAX
32.27 km/h
Temp.
14.8 °C
HRmax
180 ( 85% )
HRavg
133 ( 63% )
Kalorie 1768 kcal
W górę
39 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Głównie podjazdy i zjazdy. Oj poczułem w nogach.
DST
30.65 km
Teren
16.00 km
Czas
01:56
VAVG
15.85 km/h
VMAX
37.44 km/h
Temp.
19.3 °C
HRmax
187 ( 89% )
HRavg
135 ( 64% )
Kalorie 1455 kcal
W górę
435 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Pożegnanie z karkonoszami
DST
17.59 km
Czas
00:35
VAVG
30.15 km/h
VMAX
53.48 km/h
Temp.
19.7 °C
HRmax
170 ( 80% )
HRavg
102 ( 48% )
Kalorie 344 kcal
W górę
39 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
16.51 km
Teren
7.00 km
Czas
01:06
VAVG
15.01 km/h
VMAX
50.40 km/h
Temp.
12.4 °C
HRmax
202 ( 96% )
HRavg
138 ( 65% )
Kalorie 1086 kcal
W górę
574 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
Cel ten udało się osiągnąć, co mnie niezwykle ucieszyło. Od tej chwili dostałem takiego powera, że podjazdy nie stanowiły dalej problemu :)
Już na początku nie brakowało atrakcji
Mijany po drodze pałac
Kaczorów było dwóch, jeden padł ku chwale ojczyzny!
DST
74.46 km
Czas
03:14
VAVG
23.03 km/h
VMAX
58.15 km/h
Temp.
27.7 °C
HRmax
180 ( 85% )
HRavg
142 ( 67% )
Kalorie 2830 kcal
W górę
1016 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
W ciągu tygodnia 2 razy zdobyłem najwyższy szczyt Karkonoszy - za każdym razem rowerem. Raz w pełni legalnie, drugi raz już niekoniecznie :)
UpHill Race - impereza ta ma bardzo fajny klimat.
Szczególnie miły jest doping turystów na trasie oraz wręczanie medalu każdemu rowerzyście tuż po wjechaniu na szczyt.
Na zjaździe dopingowała mi Asia, która specjalnie dla mnie przyjechała tego dnia z wrocławia do karpacza rowerem!
Dziękuję
DST
30.01 km
Teren
20.00 km
Czas
02:38
VAVG
11.40 km/h
VMAX
46.80 km/h
Temp.
15.4 °C
HRmax
205 ( 97% )
HRavg
170 ( 80% )
Kalorie 2458 kcal
W górę
1150 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
DST
32.25 km
Czas
01:47
VAVG
18.08 km/h
VMAX
51.89 km/h
Temp.
24.6 °C
HRmax
195 ( 92% )
HRavg
144 ( 68% )
Kalorie 1528 kcal
W górę
643 m
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze
po okładziny klocków hamulcowych oraz linkę przerzutki. Już jutro ponownie wybywam w Karkonosze :)
DST
6.44 km
Czas
00:19
VAVG
20.34 km/h
VMAX
30.68 km/h
Temp.
28.8 °C
HRmax
170 ( 80% )
HRavg
123 ( 58% )
Kalorie 330 kcal
Sprzęt Merida matts HFS
Aktywność Jazda na rowerze