Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:1094.35 km (w terenie 60.00 km; 5.48%)
Czas w ruchu:45:27
Średnia prędkość:24.08 km/h
Maksymalna prędkość:50.98 km/h
Suma podjazdów:767 m
Maks. tętno maksymalne:195 (92 %)
Maks. tętno średnie:164 (78 %)
Suma kalorii:33379 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:43.77 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Z FR.org vol 2

Sobota, 19 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Drugi w tym roku wyjazd z FR.org
Celem był park krajobrazowy dolina bystrzycy. Po drodze mijaliśmy park złotnicki, zakłady chemiczne złotniki, karczmę Rzym itd oraz okoliczne lasy. W terenie oczywiście błoto i to prawdziwe błoto (przez ostatnie 2,5 dnia padało), w sam raz na kąpiele błotne...
Obyło się dzisiaj bez awarii oraz gleby. Za to widzieliśmy pasące się sarny oraz galopującego konia, który uciekł jeźdźcowi płci żeńskiej.
Ostatnia część trasy w bardzo przyzwoitym tempie.

.

Wrocław

Środa, 16 marca 2011 · Komentarze(4)
Kategoria wroc
Sztormowy wiatr dziś na dworze.
Naniosłem na mapkę trasy z ubiegłego roku:


w samym Wrocławiu:

Trochę się tego zebrało...

Standard

Wtorek, 15 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Zrobiło się nieco zimniej, brr...

Wzgórza trzebnickie

Poniedziałek, 14 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Krótsza pętelka. Całkiem przyzwoita średnia jak na początek sezonu, dzięki ci trenażerze! Pod XX-latką spotkałem kolegę, którego znam z 1 zlotu FR.org Wracał do domu z buta, bo złapał flaka w przednim kole. Miał już niedaleko, więc pożegnaliśmy się i pojechałem dalej.

bez tytułu

Niedziela, 13 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
cdn

Terenowo

Sobota, 12 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc i okolice
Pierwszy w tym sezonie wyjazd z FR.org W lesie szaro, wszędzie zalegają opadłe zeszłoroczne liście, jedynie promienie słońca dają nadzieję na lepsze jutro. Temperatura zaiste wiosenna - max było 17,5 !
Nie obyło się bez 2 awarii, najpierw koledze wybuchła dętka - Maxis ultra light (kiedyś myślałem o lżejszych dętkach ale dobrze zrobiłem, że się rozmyśliłem).
Wybuch dętki trochę mnie zaskoczył. Las, strzały, drzewa, do kompletu brakowało tylko Tupolewa.
Poźniej temu samemu koledze (jak pech to pech) rozpiął się łańcuch (XTR), spinka poszła oczywiście w pi*** i trzeba było spiąć tradycyjnie skuwaczem.
Nie obyło się również bez przyzwoitego błota.

Ogólnie wyjazd pozytywny, lajtowym tempem jak dla mnie. Do tego zdecydowana większość km w terenie.


starymi trasami

Czwartek, 10 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Przejazd po trasach, które katowałem parę sezonów temu. Bardzo chciałbym wrócić do tamtych czasów.

Wiosna pełną gębą

Środa, 9 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria wroc
Kolejny most na ukończeniu, tym razem wschodnia obwodnica Wrocławia, tzw. via Romana.
Kupiłem wreszcie bateryjkę do pulsometru.



Rowerowych ekstremistów nie brakuje. Po 16, gdy temp spadła poniżej 12 stopni widziałem chłopaka (na oko z gimnazjum) jadącego w krótkich spodenkach i samym T-Shirt'cie. To właśnie znaczy młodość!